बल्गेरियाई के साथ हरी बीन्स से हलचल-तलना काली मिर्च और तिल

बेल फल मिर्च और तिल के साथ हरी बीन्स से हिलाओ – खाना पकाने के लिए एक विस्तृत नुस्खा। दोस्तों के साथ साझा करें: समय: 1 7 मिनट कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4 व्यंजनों में इस्तेमाल किया वॉल्यूमेट्रिक कंटेनर: 1 कप (tbsp) – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिली। 1/2 कप (tbsp) – 120 मिली। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (tbsp) – 15 मिलीलीटर। 1चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।

नुस्खा के लिए सामग्री:

• 340 जीआर हरी बीन्स (कच्ची फसल चुनें सेम)
• नमक
• 2 बड़े चम्मच। एल। वनस्पति तेल
• 1 बीज रहित और बारीक कटा हुआ लाल बल्गेरियाई काली मिर्च
• 3 बड़े चम्मच। एल। वृद्ध इमली सोया सॉस
• 2 चम्मच तिल का तेल
• 1 बड़ा चम्मच। एल। तिल के बीज

समान सामग्री वाले व्यंजन: हरी बीन्स, बेल मिर्च, सोया सॉस, तिल के बीज

पकाने की विधि तैयारी:

1. एक कोण पर 5 सेमी स्लाइस में हरी बीन्स को काटें। जगह पैन में। स्वाद के लिए पानी, नमक डालें और 5 मिनट तक पकाएँ पानी को बहा दो।
2. पैन को फिर से स्टोव पर डालें, वनस्पति तेल डालें। कड़ाही को तेल गर्म होने तक गर्म करें धूम्रपान करना। एक पैन और सॉस में सेम और पपरीका डालें हलचल-तलना विधि 2 मिनट। सोया सॉस, तिल का तेल और जोड़ें एक सर्विंग डिश में स्थानांतरण। तिल के साथ छिड़क और सेवा करते हैं।