श म प न ज न-फ ज क कट ल – एक व स त त न स ख ख न पक न । 18 + अत यध क शर ब आपक ह न पह च त ह स व स थ य! Time: 30 мин. कठ न ई: आस न म त र : 2 क कट ल व य जन म म प क ट नर क उपय ग क य ज त ह म त र : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (कल ।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (tsp) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
क कट ल
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- 85 ज आर। ह सल स न च ड ह आ ल ल अ ग र क रस
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सम न स मग र व ल व य जन: श प न, ज न, अ ग र रस, स रप, द न
पक न क व ध त य र :
- द न क स थ एक सरल स रप क ल ए: 1/2 बड चम मच उब ल । एक छ ट स स प न म च न और म हद क स थ प न , सरगर म तक घ लन व ल च न । गर म और ठ ड स न क ल ।
- एक क कट ल क ल ए: अ ग र क रस क स थ ज न क म ल ए और च शन क चम मच। द ठ ड ग ल स म ड ल । ऊपर स श प न ज ड और र ज म र क एक टहन क स थ ग र न श कर । इसक आन द ल !