न शप त क स थ श प न क कट ल क ल ए कदम स कदम न स ख पकव न क एक तस व र क स थ ब र ड । 1 8 + अत यध क शर ब क खपत आपक स व स थ य क ह न पह च त ह ! 
Time: 5 мин. कठ न ई: आस न सर व ग स: 6 व य जन म 1 कप क म त र क स थ क ट नर क म पन क उपय ग क य ज त ह (st।) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- 3/4 कल । (6 tbsp) न शप त ब र ड (अन श स त: Poir) व ल यम)
- 1 ब तल श प न य स प र कल ग व इन (750 म ल ।)। ठ ड
- 1 पक ह आ न शप त , कट ह आ, पतल कट ह आ स ल इस
सम न स मग र व ल व य जन: ब र ड , न शप त ब र ड , श प न, स प र कल ग व इन, न शप त
पक न क व ध त य र :
- 1 बड चम मच ड ल । एल। क ल ए 6 न शप त ब र ड चश म श प न। श प न क स थ ऊपर।
- न शप त क स ल इस य ध र स कम क स थ चश म क ग र न श कर चश म म कट ह आ न शप त ।
