एक धीमी कुकर में मिर्च – खाना पकाने के लिए एक विस्तृत नुस्खा। एक सेवारत का मूल्य: (4 कुल) कैलोरी 440, कुल वसा 11 ग्राम। संतृप्त वसा, प्रोटीन 50 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 38 ग्राम, फाइबर, कोलेस्ट्रॉल मिलीग्राम।, सोडियम मिलीग्राम।, चीनी जी। दोस्तों के साथ साझा करें: 
फूड फोटोग्राफी: रयान डौश टाइम: 8 घंटे। कठिनाई: आसान सर्विंग्स: 4 व्यंजनों 1 कप (tbsp) की मात्रा के साथ बड़ा कंटेनर का उपयोग करें: – 240 मिली। 3/4 कप (सेंट।) – 180 मिलीलीटर। 1/2 कप (tbsp) – 120 मिली। 1/3 कप (सेंट।) – 80 मिलीलीटर। 1/4 कप (सेंट।) – 60 मिली। 1 बड़ा चम्मच (tbsp। l।) – 15 मिली। 1 चम्मच (चम्मच) – 5 मिली।
नुस्खा के लिए सामग्री:
- 800 जीआर। गोमांस गर्दन, मोटे कटा हुआ
- मसालेदार चिली सॉस में लाल बीन्स का 1 कैन (450 ग्राम)
- 2 बड़े चम्मच। एल। मिर्च पाउडर (acho) फूला हुआ
- 2 बड़े चम्मच। एल। ब्राउन शुगर
- काली मिर्च काली मिर्च, कुचल
- 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1 बड़ा चम्मच। एल। मीठा पपरिका
- 2 चम्मच जमीन जीरा
- 1/3 कला। मिर्च की चटनी
- 1 बड़ा चम्मच। एल।, प्लस 1 चम्मच। रेड वाइन सिरका
- 1 बड़ा चम्मच। एल। सरसों का पाउडर
- 2 चम्मच वोस्टरशायर सॉस
- कॉर्न चिप्स, कटा हुआ चेडर पनीर, खट्टा क्रीम और कटा हुआ हरा प्याज परोसने के लिए
समान सामग्री वाले व्यंजन: बीफ, लाल बीन्स, चिली सीज़निंग, पेपरिका, जीरा, सरसों पाउडर, चिली सॉस, सॉस वॉस्टरशायर, वाइन सिरका, काली मिर्च, काली मटर, ब्राउन शुगर, चेडर चीज़, हरा प्याज, खट्टा क्रीम, चिप्स
पकाने की विधि तैयारी:
- 5.5 लीटर के एक मल्टीकोकर में। गोमांस लोड और सूखी मसाला: मिर्च काली मिर्च, acho, लाल शिमला मिर्च, जीरा, राई, और ब्राउन शुगर, काली मिर्च और नमक। चिली सॉस के साथ हिलाएं शराब सिरका और वोस्टरशायर सॉस का एक बड़ा चमचा। में जोड़ें बीन्स के साथ धीमी कुकर। बंद और जब तक उबाल गोमांस नरम नहीं होगा, 7 से 8 घंटे तक। समय के अंत में कुकर को 10 मिनट के लिए खुला छोड़ दें।
- शराब सिरका के शेष चम्मच, और अच्छी तरह से जोड़ें हलचल। भागों में वितरित, पनीर के बड़े चिप्स के साथ छिड़का चेडर, खट्टा क्रीम के साथ मौसम, हरी प्याज के साथ छिड़के। मिर्च के साथ परोसें मकई चिप्स।
