नॉर्वेजियन मैकेरल

2

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 197,8kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  197,8kcal

• रेटिंग

• विधि

मैं इस नुस्खा की सादगी को नोट करना चाहता हूं। घर पर तैयारी करते मैकेरल बहुत तेज और सरल, लेकिन उसका उत्कृष्ट स्वाद मेरी स्मृति में बना रहेगा लंबे समय तक।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• मैकेरल – 1 पीसी। (बड़ा)
• क्रीम 18% – 200 मिलीलीटर
• डिल – 30 ग्राम
• आटा – 3 बड़े चम्मच। एल।
• खाना पकाने का तेल
• नमक
• काली मिर्च

30 мин30 мин 197,8

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मछली को 2 पट्टियों में काटें, उनमें से त्वचा को हटा दें, सभी हड्डियों को हटा दें, नमक और काली मिर्च।

2. आटे में मैकेरल पट्टिका को रोल करें और अच्छी तरह से पहले से गरम करें पैन में।

3. स्टू में क्रीम डालो और बारीक कटा हुआ डिल जोड़ें, सभी 5 मिनट के लिए उबाल, फिर तली हुई मछली पट्टिका जोड़ें और एक और 10 मिनट उबालें।

4. सेवा करते समय, बाकी मलाईदार सॉस के साथ मछली डालें।

कीवर्ड:

• मैकेरल
• चटनी