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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
125kcal
- रेटिंग
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विधि
स्वादिष्ट रसदार सैल्मन फ्राइड जैलपैनो काली मिर्च सॉस के साथ, प्याज और डिल आसानी से और जल्दी से घर पर पकाया जाता है बिजली की ग्रिल। यदि नहीं, तो आप कर सकते हैं ग्रिल पैन।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/9 सामग्री
125
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
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मेरे सामन के टुकड़े, सूखा, नमक और जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के।
- लाल प्याज और डिल के साथ बीज के स्पष्ट जलपैनो मिर्च बहुत बारीक कटा हुआ।
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तैयार सामन (आप एक और लाल या सफेद मछली ले सकते हैं) तेल के साथ छिड़के और एक गर्म इलेक्ट्रिक ग्रिल (मध्यम) भेजें तापमान)। ग्रिल को ढंक दें और 5-7 मिनट तक भूनें जब तक यह दिखाई न दे भूरी धारियाँ।
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नींबू से, त्वचा को काटें, हलकों में काटें, भेजें एक कटोरा। नींबू से तैयार जलेपनो मिर्च में जोड़ें, लाल प्याज, डिल, गाजर के बीज, तेल, काली मिर्च, नमक और हलचल।
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रसदार सामन को प्लेटों पर रखो, शीर्ष पर जोड़ें jalapeno काली मिर्च की चटनी और तुरंत परोसें।
कीवर्ड:
- तला हुआ
- मछली
- मछली के साथ
- सॉस के साथ
- सामन