कैटफ़िश और दलिया सूप

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 37.65kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  37.65kcal

• रेटिंग

• विधि

कैटफ़िश मांस नाजुक और स्वादिष्ट होता है, इसमें जमे हुए होते हैं बहुत सारा पानी, और इसलिए ऐसा लगता है कि में

खाना पकाने का समय

घर में कैटफ़िश घुल जाती है। हालांकि यह मछली काफी फिट है इसमें से सूप बनाने के लिए, साथ ही स्टू के लिए।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/12 सामग्री

• कैटफ़िश स्टेक – 4 पीसी।
• 3 आलू
• 1 गाजर
• 1 तला हुआ प्याज।
• पेटिओल अजवाइन -1 डंठल
• पपरिका rika छोटा चम्मच
• टमाटर -2 पीसी।
• दलिया 1 मुट्ठी
• स्वाद के लिए नमक।
• काली मिर्च -1 / 4 चम्मच
• बे पत्ती – 1 पीसी।
• तलने के लिए तेल- 2 बड़े चम्मच। एल।

1 ч1 ч 37.65

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. आलू छीलें, क्यूब्स में काट लें और जब तक उबालें 2 लीटर पानी में अर्द्ध तैयार।
2. गाजर को कद्दूकस कर लें।
3. अजवाइन को आधा छल्ले में 0.5 सेमी मोटी काटें।
4. प्याज को तेज चाकू से काट लें।
5. 5 मिनट के लिए प्याज के साथ अजवाइन भूनें। गाजर और स्टू जोड़ें एक और 5 मिनट।
6. टमाटर को कद्दूकस करके भुने। आग पर सिमर 5 मिनट
7. भुना हुआ में पेपरिका और काली मिर्च डालें। बे पत्ती जोड़ें। 3 मिनट के लिए भूनें।
8. सूप में दलिया डालो, 5 मिनट के लिए उबाल लें।
9. शोरबा में टमाटर-तली हुई सब्जियां जोड़ें और 10 मिनट के लिए पकाना धीमी आग।
10. हड्डियों को साफ करने के लिए कैटफ़िश धोना।
11. सूप में मांस डुबकी और कम गर्मी पर 10 मिनट के लिए उबाल। सुगंधित कैटफ़िश सूप तैयार है।

कीवर्ड:

• लैंसेट मछली
• मछली का सूप
• मछली का सूप
• कान