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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
177kcal
- रेटिंग
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विधि
घर के बने मांस की डिश, इस बार चिकन, घर पर पकाना tortillas की चादर के साथ। यह एक स्वादिष्ट मैक्सिकन डिश है। एक भरवां टॉर्टिला है ग्रिल पैन।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/6 सामग्री
177
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- एक प्रीहीट पैन में वनस्पति तेल में चिकन भूनें मांस एक बिजली के मांस की चक्की से गुजरता है (लगभग भूनें) पंद्रह मिनट)।
- खुली और बारीक कटा हुआ टमाटर, नमक, काली मिर्च जोड़ें। तीन मिनट के लिए भूनें और गर्मी से हटा दें।
- आधा टॉर्टिला पर कद्दूकस किया हुआ कड़ा पनीर डालें, ऊपर ठंडा कीमा बनाया हुआ मांस (अधिक तरल निकास), दूसरा बंद करें आधी चादर।
- एक सूखे (तेल रहित) ग्रिल पैन में, दो के साथ क्वासिल्स भूनें रोज़ी के लिए पक्ष।
- तैयार पकवान को चार भागों में काटें, खट्टा क्रीम के साथ परोसें और टमाटर की चटनी।
कीवर्ड:
- दूसरा
- चिकन
- tortillas
- कीमा बनाया हुआ मांस
