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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
40.27kcal
- रेटिंग
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विधि
उज्ज्वल, आँख स्वादिष्ट घर का बना सूप प्यूरी के साथ मनभावन शांत मौसम में चिकन और मसालेदार मसाले।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/15 सामग्री
40.27
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- एक सूखे पैन में तलने के लिए तिल के बीज।
- आलू, प्याज, गाजर छीलें।
- गाजर और प्याज के आधे हिस्से को बारीक काट लें और भूनें मसाले के साथ वनस्पति तेल।
- कद्दू को बड़े टुकड़ों में काटें।
- आलू को बड़े टुकड़ों में काट लें।
- 2-3 लीटर नमकीन पानी में, चिकन शोरबा के साथ उबाल लें आधा प्याज और आधा गाजर।
- उसके बाद, चिकन को हटा दें, मांस को हड्डियों से अलग करें, इसे अलग ले जाएं तंतुओं पर। गर्म रखें।
- आलू को शोरबा में डुबोएं और उबाल आने तक पकाएं कद्दू जोड़ें। 20 मिनट तक पकाएं।
- पैन से अधिकांश शोरबा डालो, एक ब्लेंडर के साथ पंच मैश की हुई सब्जियां। शोरबा को वापस पैन में डालें।
- सूप में मसालेदार सब्जियां जोड़ें।
- एक और 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर कुक।
- सेवारत प्लेटों में डालो, फाइबर के ऊपर रखना चिकन, तले हुए तिल और कटी हुई जड़ी बूटियों के साथ छिड़के। जैतून का तेल और क्रीम की कुछ बूंदों के साथ शीर्ष।