स्ट्रिंग बीन और चिकन सूप

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 65.44kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  65.44kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

चिकन ड्रमस्टिक से बना एक सरल और स्वादिष्ट आहार सूप और एक न्यूनतम शैली में हरी बीन्स, अधिक कुछ नहीं। नियमित सेट उत्पादों को थोड़े समय में घर पर तैयार किया जा सकता है। जैसे बीन्स में फाइबर की एक बड़ी मात्रा और कैलोरी, सूप की एक न्यूनतम होती है पेट पर भारीपन की भावना नहीं छोड़ता है, लेकिन यह अच्छा है saturates। बीन्स में बी विटामिन, साथ ही कैल्शियम होता है, जस्ता और लोहा।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• चिकन ड्रमस्टिक – 6 पीसी।
• जमे हुए हरी बीन्स -200 जीआर।
• प्याज -1 पीसी।
• गाजर -1 पीसी।
• 4 आलू
• बे पत्ती – 1 पीसी।
• पानी -2-2.5 एल।
• नमक -1 / 2 कला। एल।
• हरा प्याज 3 पीसी।
• डिल -1 / 4 बीम।
• काली मिर्च – 1/4 चम्मच

5 из 5 1 1 ч1 ч 65.44

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. चिकन ड्रमस्टिक को धो लें, त्वचा को हटा दें और ठंडा पानी डालें। उबाल लें, बे पत्ती, खुली गाजर जोड़ें और प्याज। सब्जियां न काटें।
2. 30 मिनट के लिए उबाल।
3. छिलके वाले आलू को क्वार्टर स्लाइस में काटें। पकाना एक घंटे का एक चौथाई।

   

4. बीन्स को सूप में डाल दिया और 15 मिनट के लिए और पकाएं।
5. सूप तैयार है। कटा हुआ हरा प्याज के साथ छिड़का परोसें और डिल।

कीवर्ड:

• चिकन सूप
• हरी फलियाँ
• चिकन सूप