पिसा ब्रेड पर डाइट पिज्जा

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 144.3kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  144.3kcal

• रेटिंग

• विधि

कौन कहता है कि पिज्जा ठीक से नहीं खाया जा सकता है? अगर उसे ठीक से घर पर खाना बनाना और इसकी संरचना की निगरानी करना, फिर सब कुछ संभव है! पिसा ब्रेड पर डाइट पिज्जा खरीदने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प होगा या अनुकूलित! यदि आप अपना वजन कम करने का निर्णय लेते हैं, तो ज्यादा भागदौड़ न करें अपने आप को सभी प्रकार की अच्छाइयों तक सीमित रखें, ऐसे पिज्जा बनाएं, और इसकी सुगंध और स्वाद का आनंद लें।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• pita (पतली) – 3 पीसी।
• दही – 400 ग्राम
• पनीर (कठोर) – 150 ग्राम
• बल्गेरियाई काली मिर्च – 1 पीसी।
• चेरी – 150 ग्राम
• चिकन पट्टिका (उबला हुआ) – 150 ग्राम
• जैतून – 10 पीसी।
• प्याज (प्याज) – 1 पीसी।
• स्वाद के लिए मसाले
• तुलसी – 3 शाखाएँ

1 ч1 ч 144.3

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक बेकिंग शीट पर पिसा ब्रेड फैलाएं, दही के साथ चिकना करें, छिड़कें कसा हुआ पनीर। पीटा ब्रेड के साथ कवर करें और समान क्रियाओं को फिर से दोहराएं। पीटा ब्रेड की तीसरी शीट के साथ कवर करें और दही के साथ चिकना करें।
2. कटा हुआ चिकन और कटा हुआ प्याज के साथ छिड़के।
3. कटा हुआ जैतून, टमाटर और मिर्च जोड़ें। जोड़ा जा रहा है पसंदीदा मसाले।
4. शेष दही के साथ शीर्ष और फिर से कसा हुआ के साथ छिड़के पनीर। तुलसी के पत्ते डालें। 180 डिग्री पर सेंकना लगभग 30 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन।

कीवर्ड:

• आहार पिज्जा
• चिता की रोटी
• पिज्जा पिज्जा