गोभी के साथ आहार पाई

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 100.33kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  100.33kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट घर का बना गोभी आहार केक स्थितियां, उन सभी के लिए एक वास्तविक खोज होंगी जो अपना वजन कम करना चाहते हैं, लेकिन पाई को मना नहीं कर सकता। pies और अन्य पाक। पर यदि आप पालन करते हैं तो उचित पोषण भी पीसेस को वहन कर सकता है खाने के लिए राशि और रचना के लिए। चावल का केक बनाया जाता है आटा।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• गोभी – 250 ग्राम
• चावल का आटा – 4 बड़े चम्मच
• दही – 170 ग्राम
• चिकन अंडे – 3 पीसी।
• सोडा – 1 चुटकी
• अजमोद – 1 गुच्छा

1 ч1 ч 100.33

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम गोभी को चाकू या एक विशेष grater के साथ काटते हैं। में फैल गया एक पैन में, थोड़ा पानी और नमक डालें। जब तक कम गर्मी पर स्टू कोमलता।
2. आटे को सोडा के साथ मिलाएं।
3. दही के साथ अंडे जोड़ें, चिकनी जब तक सब कुछ मिलाएं।
4. आटा के एक तिहाई को एक सिलिकॉन मोल्ड में डालें, जोड़ें अजमोद के साथ गोभी।
5. आटे के बाकी हिस्सों को डालो और चालीस मिनट के लिए ओवन में डालें। ओवन को 180 डिग्री पर प्रीहीट करें।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट गोभी पाई
• गोभी पाई
• पीपी पाक
• पीपी केक