सूखे खुबानी के साथ आहार दही पुलाव

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 156.69kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  156.69kcal

• रेटिंग

• विधि

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं और सही खाना शुरू करते हैं, लेकिन मैं वास्तव में कुछ स्वादिष्ट और मीठा चाहता हूं, यह नहीं है इस रेसिपी को पास करे! मैं घर पर स्वादिष्ट खाना पकाने का प्रस्ताव करता हूं सूखे खुबानी के साथ आहार पुलाव। ऐसा पुलाव एक प्रकार का अनाज के आटे से बनाया गया है। चीनी को पुलाव में नहीं जोड़ा जाता है, सूखे खुबानी अपने आप में काफी मीठी होती है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• पनीर – 400 ग्राम
• चिकन अंडे – 2 पीसी।
• एक प्रकार का अनाज का आटा – 40 ग्राम
• वैनिलिन – स्वाद के लिए
• सूखे खुबानी – 100 ग्राम

50 мин50 мин 156.69

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. कॉटेज पनीर के साथ अंडे मिलाएं, एक कांटा के साथ गूंध।
2. वैनिलिन और आटा जोड़ें, मिक्सर के साथ मिलाएं।
3. सूखे खुबानी को काटें और द्रव्यमान में जोड़ें।
4. परिणामस्वरूप मिश्रण को एक सिलिकॉन मोल्ड में डालें और बेक करें लगभग चालीस मिनट के लिए 180 डिग्री पर। अग्रिम में ओवन आवश्यक है गर्म करो।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट पुलाव
• पुलाव पुलाव
• उचित पोषण
• पनीर
• पनीर पनीर पुलाव