स्क्वैश लसग्ना

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 ज 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 44.7kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  44.7kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट घर का बना स्क्वैश लसग्ना हार्दिक और स्वस्थ दोपहर या रात के खाने के लिए एक बढ़िया विकल्प होगा। वजन कम करने और सही \ _ आहार के साथ भी ऐसा लसग्ना संभव है पोषण। आप इसे उपलब्ध उत्पादों से बेच सकते हैं किसी भी किराने की दुकान पर। सामान्य भोजन के रूप में परोसें, और छुट्टी की मेज पर।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• तोरी – 3 पीसी।
• कीमा बनाया हुआ चिकन – 350 ग्राम
• चिकन अंडे – 1 पीसी।
• प्याज (प्याज) – 1 पीसी।
• गाजर – 1 पीसी।
• पनीर (कठोर) – 70 ग्राम
• स्वाद के लिए मसाले

1ч 20мин1ч 20мин 44.7

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. कीमा बनाया हुआ मांस जोड़ें और मसाले जोड़ें। अंडा डालकर मिलाएं।
2. जैतून के तेल में प्याज के साथ गाजर भूनें (ज़रूरत है बस एक बूंद)। ठंडा करें और कीमा बनाया हुआ मांस में जोड़ें, मिश्रण करें।
3. तोरी पतली स्लाइस में कटौती, आप उपयोग कर सकते हैं पुलिस का सिपाही। हम नमक नहीं डालते हैं।
4. फॉर्म के निचले भाग में हम तोरी, फिर भराई फैलाते हैं, इसलिए हम परतों को वैकल्पिक करते हैं जब तक सामग्री बाहर न निकल जाए। अंतिम परत होनी चाहिए तोरी।
5. कसा हुआ पनीर के साथ छिड़क और 180 डिग्री पचास पर सेंकना मिनट।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट पुलाव
• स्वादिष्ट लसग्ना
• स्क्वैश पर चढ़ना
• उचित पोषण