चिकन पट्टिका के साथ फूलगोभी पिज्जा

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 ज 30 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 108.13kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  108.13kcal

• रेटिंग

• विधि

वजन घटाने, उचित पोषण, आहार भोजन – आमतौर पर ये शब्द एक बहुत ही ताजा और बेस्वाद भोजन से जुड़े हैं, लेकिन यह बिलकुल नहीं! इंटरनेट पर आप कई अच्छे पा सकते हैं स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों के लिए व्यंजनों, और यह उनमें से एक है! मैं सुझाव देता हूं घर पर चिकन के साथ स्वादिष्ट गोभी पिज्जा बनाएं यह सबसे आम सामग्री से बनाया गया है!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• फूलगोभी – 300 ग्राम
• प्याज – 3 पीसी।
• चिकन अंडे – 2 पीसी।
• पनीर (कठोर) – 200 ग्राम
• बल्गेरियाई काली मिर्च – 1 पीसी।
• टमाटर – 1 पीसी।
• चिकन स्तन (उबला हुआ) – 200 ग्राम

1ч 30мин1ч 30мин 108.13

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. फूलगोभी और ठंडा उबालें।
2. एक मोटे grater पर रगड़ें।
3. 150 ग्राम कसा हुआ पनीर, काली मिर्च और दो अंडे जोड़ें।
4. तेल के साथ फार्म को चिकनाई करें। हम रंग से आटा वितरित करते हैं गोभी। पंद्रह मिनट के लिए ओवन में भेजा गया, सेटिंग 180 डिग्री का तापमान।
5. हम ओवन से लेते हैं और भरने को फैलाते हैं: काली मिर्च, टमाटर, प्याज, एक मांस की चक्की में चिकन पट्टिका मुड़।
6. शेष पनीर और मसालों के साथ छिड़के। ओवन में रखो एक और 30-40 मिनट के लिए।
7. जड़ी बूटियों के साथ तैयार पिज्जा छिड़कें।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट पिज्जा
• फूलगोभी पिज्जा
• पिज्जा पिज्जा