पत्ता गोभी के साथ त्रिकोण

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 141.45kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  141.45kcal

• रेटिंग

• विधि

यदि आप स्वादिष्ट बेकिंग को मना नहीं कर सकते हैं और विभिन्न pies, लेकिन आप वास्तव में अपना वजन कम करना और शुरू करना चाहते हैं सही खाएं, तो आपको यह रेसिपी जरूर पसंद आएगी। घर पर गोभी के साथ स्वादिष्ट चिता त्रिकोण बनाएं! यह है आटे से त्रिभुज का आहार प्रकार नहीं बनाया जाता है, बल्कि इससे चिता की रोटी।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• pita (पतली) – 2 पीसी।
• लाल गोभी – 300 ग्राम
• प्याज – 1 पीसी।
• चिकन अंडे – 3 पीसी।
• तिल के बीज – 1 चम्मच
• सन बीज – 1 चम्मच
• तेल – तलने के लिए

40 мин40 мин 141.45

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. प्याज को बारीक काट लें, थोड़ी मात्रा में भूनें तेल।
2. गोभी को भूनें और इसे पैन में जोड़ें। नमक, डालना कुछ पानी और निविदा तक उबाल।
3. दो अंडे जोड़ें और एक कांटा के साथ हरा दें, सब्जियों में जोड़ें, सब कुछ जल्दी से मिश्रण।
4. हम लंबे स्ट्रिप्स में पीटा ब्रेड काटते हैं, उन्हें चौड़ा होना चाहिए लगभग 10-12 सेमी। हम एक कोण पर गोभी भरने को फैलाते हैं, त्रिकोण के साथ लपेटो।
5. एक अंडे के साथ त्रिकोण को चिकना करें, तिल के बीज और सन के बदलाव के साथ छिड़के। ओवन को 180 डिग्री पर प्रीहीट करें, त्रिकोण को बेक करें बीस मिनट के लिए।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट त्रिकोण
• पीपी त्रिकोण
• pita त्रिकोण