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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
154.22kcal
- रेटिंग
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विधि
स्वादिष्ट घर का बना नारंगी चीज़केक परिस्थितियां, वजन कम करने के लिए एक वास्तविक खोज और खजाना बन जाएगी, क्योंकि उसके पास बहुत अच्छी रचना है और एक आहार है इस। यह उचित पोषण के साथ किया जा सकता है, लेकिन बेहतर सुबह परोसें और शारीरिक गतिविधि करें।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/9 सामग्री
154.22
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- एक ब्लेंडर के साथ दलिया को पीसें। जोड़ा जा रहा है बेकिंग पाउडर और कैरब।
- केले को कांटे से गूंध लें।
- गुच्छे में केला डालें, एक प्रोटीन डालें और हलचल।
- हम एक सिलिकॉन मोल्ड में आटा फैलाते हैं, पक्षों को बनाते हैं। हम इसे पंद्रह मिनट के लिए ओवन में भेजते हैं, 180 डिग्री की स्थापना करते हैं।
- हम नारंगी को कांटा के साथ छेदते हैं, इसे माइक्रोवेव में डालते हैं पांच से छह मिनट।
- इसे प्यूरी अवस्था में पीस लें।
- अंडे, पनीर, जर्दी, मकई स्टार्च के साथ मसला हुआ आलू मिलाएं और स्वीटनर। केक पर द्रव्यमान डालें और इसे ओवन में डालें साठ मिनट के लिए।
कीवर्ड:
- स्वादिष्ट मिठाई
- चाय पकाना
- पीपी पाक
- पीपी मिठाई
- उचित पोषण