आहार के छल्ले

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 286.79kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  286.79kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट घर का बना आहार के छल्ले निश्चित रूप से सभी वजन कम करने के लिए कृपया! आखिरकार, आमतौर पर जब वजन कम होता है सहित कई प्रतिबंधों का सामना करना पड़ा मिठाई सीमित करें। लेकिन उचित पोषण के साथ, आप कभी-कभी कर सकते हैं कुकीज़ भी अगर आपके पास एक अच्छी रचना है! ये छल्ले बनाओ, कृपया अपने और अपने प्रियजनों को!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• आटा (चावल) 100 ग्राम
• मकई का आटा – 100 ग्राम
• पनीर – 200 ग्राम
• चिकन अंडे – 2 पीसी।
• जई चोकर – 70 ग्राम
• स्वीटनर – स्वाद के लिए
• बेकिंग पाउडर – 1 चम्मच
• वैनिलिन – स्वाद के लिए
• अखरोट – 100 ग्राम

1 ч1 ч 286.79

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कटोरे में सभी सूखी सामग्री मिलाएं।
2. पनीर और अंडे जोड़ें।
3. आटा गूंध। यदि आटा बहुत सूखा है, तो थोड़ा केफिर के साथ इसे पतला करें। हम अंदर आटा निकालते हैं आधे घंटे के लिए फ्रिज।
4. हम आटा को एक परत में रोल करते हैं, मोटाई लगभग 1 सेमी होनी चाहिए। एक मोल्ड के साथ छल्ले काट लें।
5. एक सिलिकॉन चटाई पर छल्ले रखो, एक अंडे के साथ तेल, कटा हुआ पागल के साथ छिड़के। आधे घंटे के लिए 200 डिग्री पर बेक करें।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट मिठाई
• चाय पकाना
• पीपी पाक
• पीपी मिठाई
• उचित पोषण