ओवन से आमलेट

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 35 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 107.03kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  35 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  107.03kcal

• रेटिंग

• विधि

यदि आप अपने नाश्ते में विविधता लाना चाहते हैं, तो एक बार देख लें यह दिलचस्प नुस्खा है, और घर से एक स्वादिष्ट आमलेट पकाना ओवन! इस तरह के एक आमलेट सभी वजन कम करने के लिए उपयुक्त है, साथ ही साथ जो लोग उचित या आहार पोषण का पालन करें। वह किया जाता है बहुत सरल, सब कुछ कटा हुआ, मिश्रित और भेजा जाता है ओवन।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• चिकन अंडे – 4 पीसी।
• गाय का दूध – 4 बड़े चम्मच।
• टमाटर – 1 पीसी।
• चिकन स्तन (सूखे) – 120 ग्राम
• डिल – एक गुच्छा
• स्वाद के लिए मसाले

35 мин35 мин 107.03

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम दूध, अंडे और मसालों को मिलाते हैं। नमक डालें। थोड़ा एक कांटा के साथ हिला।
2. टमाटर, स्तन और कटा हुआ डिल के टुकड़े जोड़ें।
3. मिश्रण को एक बेकिंग डिश में डाला जाता है, ओवन में डाला जाता है पच्चीस-पच्चीस मिनट। हमने तापमान 180 डिग्री पर सेट किया, ओवन को पहले से गरम किया जाना चाहिए।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट आमलेट
• चिकन स्तन
• नाश्ता
• सब्जियों
• आमलेट
• पीपी नाश्ता
• अंडे