1 
-
खाना पकाने का समय
Contents [hide]
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
77.58kcal
- रेटिंग
-
विधि
टमाटर के साथ स्वादिष्ट होममेड कॉड, यह एक हल्का और पौष्टिक दोपहर या रात के खाने के लिए एक बढ़िया विकल्प होगा। ऐसी मछली सभी वजन कम करने के लिए उपयुक्त है, जो लोग पालन करते हैं उचित या आहार पोषण। इसे बहुत सरल बनाओ, क्योंकि इसे पकाने में केवल 15 मिनट लगते हैं!
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
77.58
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- विशेष बेकिंग पैकेज में कॉड के विशेष टुकड़े जोड़ें, टमाटर, आधा कटा हुआ अजमोद, नींबू का रस और जैतून तेल।
- स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें, बैग को अच्छी तरह से गूंध लें। ओवन को 180 डिग्री पर प्रीहीट करें। हम पैकेज तैयार करते हैं बेकिंग शीट और 15 मिनट के लिए ओवन में डाल दिया।
कीवर्ड:
- स्वादिष्ट मछली
- स्वादिष्ट दोपहर का भोजन
- दुबला मेनू
- उचित पोषण
