चिकन ड्रमस्टिक के साथ ओवन में: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 138kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  138kcal

• रेटिंग

• विधि

रात के खाने के लिए परेशानी की आवश्यकता नहीं है! यदि आप खाना बनाना नहीं चाहते हैं या आपके पास है बहुत सारे घर के काम, लेकिन एक ही समय में मैं चाहता हूँ और स्वादिष्ट खिलाने की जरूरत है परिवार और अपने आप से प्यार है, तो यह नुस्खा आपके लिए है। इसे पकाने के लिए मुंह में पानी डालना पकवान, आपको केवल 10 मिनट का समय चाहिए, बाकी आपका ओवन आपके लिए काम करेगा। इस व्यंजन को पकाने के लिए चिकन ड्रमस्टिक्स ले लो, अच्छी तरह से, चिकन जांघों के किनारे पर, लेकिन अंदर नहीं कोई चिकन स्तन नहीं! क्योंकि चिकन ड्रमस्टिक्स में अधिक है रसदार मांस, हड्डी एक अमीर स्वाद और सुगंध देगा, तोरी सभी मांस के रस में लथपथ और यह सब स्वादिष्ट है संयोजन, निश्चित रूप से, पनीर का पूरक होगा।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• चिकन ड्रमस्टिक – 800 जीआर।
• तोरी – 400 जीआर।
• स्वाद के लिए नमक
• लहसुन – 5-7 लौंग
• स्वाद के लिए मसाले – 1 चम्मच
• सूरजमुखी तेल – 2 बड़े चम्मच। (मैरिनेड के लिए) + 1 बड़ा चम्मच। (फॉर्म के लिए)
• पनीर – 150 जीआर।

1 ч1 ч 138

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. ठंडे पानी के नीचे चिकन ड्रमस्टिक्स कुल्ला, अतिरिक्त हिला पानी।
2. ड्रमस्टिक्स को एक गहरी कटोरी में मोड़ो, नमक और मसाले जोड़ें, फिर मिश्रण करें ताकि मसाले और नमक मांस में बेहतर अवशोषित हो जाएं। और उसके बाद ही सूरजमुखी तेल और फिर से जोड़ें हलचल। नमक के साथ तेल कभी न डालें और मसाले !!! उन्हें एक तरफ सेट करें।
3. दो तोरी ले लो और 1 सेमी मोटी स्लाइस में काट लें।
4. बेकिंग शीट को पन्नी के साथ कवर करें और इसे सूरजमुखी के साथ चिकना करें तेल।
5. नमक के साथ बेकिंग डिश के निचले हिस्से को थोड़ा छिड़क दें ताकि तोरी नमक के साथ काफी अनुभवी था। फिर लेट गया एक पाक चादर तोरी के 1/3 के बारे में है, लेकिन फिर नमक न करें, इसलिए कैसे तोरी पर मसालेदार shins को आकर्षित करने के लिए, और वे पहले से ही बहुत नमकीन। अंतिम परत के साथ और फिर से बची हुई तोरी को बिछाएं हल्के से नमक केवल तोरी।
6. मोल्ड को ओवन में 200 डिग्री पर प्रीहीट करें 40 मिनट
7. समय के बाद, ओवन से ज़ुकोचिनी के साथ पिंडली को हटा दें और शीर्ष पर कसा हुआ पनीर के साथ छिड़के।
8. बेकिंग ट्रे को डिश के साथ एक और 10 मिनट के लिए ओवन में रखें। सभी स्वादिष्ट, संतोषजनक, मुँह-पानी और अविश्वसनीय रूप से सरल व्यंजन तैयार हैं फ़ीड। बोन एपीटिट और स्वस्थ रहें।

कीवर्ड:

• ओवन डिश
• पुलाव
• चिकन ड्रमस्टिक
• तोरी चिकन ड्रमस्टिक्स
• तोरी चिकन
• ओवन में चिकन
• लंच
• सरल और त्वरित रात का खाना
• ओवन में नुस्खा
• डिनर