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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
70kcal
- रेटिंग
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विधि
पिघल और निविदा पुलाव। लगभग एक आहार पकवान जो घर पर खाना बनाना बहुत आसान है।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
70
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- 500 जीआर चिकन पट्टिका और दो प्याज सिर से गुजरते हैं मांस की चक्की, नमक और सूखी adjika जोड़ें।
- हम वनस्पति तेल के साथ सिरेमिक बेकिंग डिश को चिकना करते हैं, कटा हुआ आलू डालें, फिर कीमा बनाया हुआ चिकन, हलकों में तोरी, फिर से आलू, फिर कीमा बनाया हुआ मांस और एक परत के साथ कवर आलू। स्वाद में जोड़ें।
- 10% वसा के 300 मिलीलीटर क्रीम के साथ शीर्ष, सूखे छिड़कें adzhika।
- पन्नी के साथ कवर करें और 230 पर 45 मिनट के लिए सेंकना भेजें डिग्री या आलू तैयार होने तक।
- अंत से 5-7 मिनट पहले, फॉर्म को बाहर निकालें और तरल को हटा दें, थोड़ा नीचे छोड़ते हुए, ऊपर और सेट पर कसा हुआ पनीर छिड़कें 5 मिनट के लिए ओवन में वापस।
कीवर्ड:
- दूसरा
- पुलाव
- चिकन
- मुख्य