करी और तली हुई सब्जियों के साथ तुर्की कटार: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 35 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 118kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  35 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  118kcal

• रेटिंग

• विधि

इस व्यंजन में मैं सब्जियों के साथ कबाब को परोसने के लिए दो विकल्प प्रदान करता हूं टर्की और सब्जियों के साथ टॉर्टिला और कैसडिला पर। और कौन सा विकल्प चुनें, अपने लिए देखें।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• टॉर्टिला 2 पीसी
• टर्की 350 जीआर
• तोरी 1 पीसी
• घंटी मिर्च 1 पीसी
• नींबू 1 पीसी
• अराबियाटा सॉस 100 जीआर
• शहद 40 जीआर
• सरसों 30 जीआर
• करी 2 जीआर
• लहसुन 10 जीआर

35 мин35 мин 118

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. टर्की को टुकड़ों में काटें 2.5-3 सेमी।
2. लहसुन को एक grater पर पीसें, नींबू से ज़ेस्ट को हटा दें।
3. एक कटोरी में, टर्की, सरसों, करी, लहसुन, नींबू का रस मिलाएं। शहद, नमक, काली मिर्च। 5 मिनट के लिए अलग रख दें।
4. पहले कटार भिगोएँ। तिरछा पर एक टर्की किराया। कटे हुए पकवान में कटार डालें और उसमें सेंकना करें, 20 मिनट के लिए 200 ° ओवन के लिए preheated।
5. तोरी क्यूब्स, काली मिर्च स्ट्रिप्स में कटौती। में मध्यम गर्मी पर 10-15 मिनट के लिए मक्खन के साथ एक पैन में तोरी और काली मिर्च भूनें।
6. 1 मिनट के लिए सूखे पैन में tortillas भूनें पक्ष।
7. प्लेटों पर टॉरिलस डालें, उन्हें सॉस के साथ शीर्ष पर चिकना करें Arrabiata और skewers और सब्जियों, या पर शीर्ष कटार पर डाल दिया कटार से मांस निकालें, सब्जियों के साथ एक टॉर्टिला पर फैलाएं और केक को आधे में मोड़ें। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• टर्की
• quesadilla
• सब्जियों