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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
144kcal
- रेटिंग
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विधि
यदि उबला हुआ चिकन स्तन खाने से थक गया है, तो यह नुस्खा आप। आंकड़े को नुकसान पहुंचाए बिना एक स्वादिष्ट और संतोषजनक रात का खाना।
यह बहुत ही निविदा और घर पर चिकन पट्टिका पकाने के लिए निकला है स्कूल।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/8 सामग्री
144
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- वनस्पति तेल के 1 चम्मच पर, सुनहरा होने तक प्याज भूनें रंग, जोड़ें, कसा हुआ, गाजर और कटा हुआ टमाटर और 10 मिनट के लिए उबाल।
- चिकन पट्टिका को टुकड़ों में काट दिया और मारपीट की।
- नमक और 2 बड़े चम्मच तेल डालें।
- बेकिंग पेपर के साथ कवर की गई बेकिंग शीट पर पट्टिका रखें।
- खट्टा क्रीम के साथ चिकनाई करें, भरने को डालें और पनीर के साथ छिड़के। ओवन में 180 डिग्री पर 30 मिनट के लिए। ⠀ बॉन भूख।
कीवर्ड:
- स्वादिष्ट
- दूसरा
- घर
- चिकन
- nn
