बेक्ड सब्जियों का सलाद: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 ज 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 30,88kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  1 ज 10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  30,88kcal

• रेटिंग

• विधि

इस स्वादिष्ट सलाद के नाम महान हैं। मैं मानता हूँ इसे ग्रील पर गर्मियों में पकाएं। लेकिन जब कोई बारबेक्यू नहीं होता है, तो यह मदद करता है ओवन।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• बैंगन – 2-3 पीसी
• मिठाई मिर्च – 3-4 पीसी।
• टमाटर – 4-5 पीसी
• लहसुन – 1 सिर + 2 लौंग
• सिलंट्रो – गुच्छा
• लाल प्याज – 1 पीसी।
• तुलसी – कुछ पत्ते
• नमक और काली मिर्च
• जैतून का तेल – 1 बड़ा चम्मच

1ч 10мин1ч 10мин 30,88

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मेरी सब्जियां।
2. लहसुन के सिर के साथ बेकिंग शीट पर लेटकर सेंक करें 230-25050 के बारे में 30 मिनट।
3. हम बाहर निकलते हैं, थोड़ा शांत। सभी सब्जियों और छील काटना।
4. हम सलाद में बेक्ड लहसुन भी जोड़ते हैं, यह जोड़ देगा सुगंध।
5. फिर सीलेंट्रो, प्याज और तुलसी काट लें, लौंग के एक जोड़े को निचोड़ें ताजा लहसुन, नमक और काली मिर्च, साथ ही एक चम्मच तेल जोड़ें।
6. हम बदल देते हैं। सलाद तैयार है।