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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
78kcal
- रेटिंग
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विधि
इस रेसिपी के अनुसार घर पर पकाई जाने वाली मछली बहुत है कोमल, स्वादिष्ट और रसदार।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/2 सामग्री
78
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- मछली, नमक और काली मिर्च को धोकर सुखा लें।
- एक उच्च गर्मी पर, तेल के साथ एक फ्राइंग पैन गरम करें, मछली डालें, थोड़ा अजवायन के फूल और प्रत्येक पक्ष पर 1 मिनट के लिए भूनें।
- फिर मछली को एक बेकिंग डिश में डालें, भरें शेष थाइम और सेंकना करने के लिए 200C में preheated 20 मिनट के लिए ओवन।
कीवर्ड:
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