आहार कद्दू कप केक

1

• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 196.36kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  196.36kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट आहार कद्दू कप केक घर पर पकाया जाता है यह नुस्खा उन सभी के लिए उपयुक्त है जो सही का पालन करते हैं पोषण या वजन कम करने का फैसला किया, लेकिन हार मानने को तैयार नहीं स्वादिष्ट भोजन और सुगंधित पाक! ये कप केक बनाएं और यातना न दें अपने आप को थका देने वाली डाइट! आप स्वादिष्ट रूप से अपना वजन कम कर सकते हैं!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• कद्दू प्यूरी – 200 ग्राम
• पूरे अनाज का आटा – 200 ग्राम
• चिकन अंडे – 2 पीसी।
• नारियल तेल – 1 चम्मच
• वैनिलिन – स्वाद के लिए
• स्वाद के लिए दालचीनी
• किशमिश – 50 ग्राम
• कद्दू के बीज – 1 बड़ा चम्मच।
• सोडा – 1 चुटकी

40 мин40 мин 196.36

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम अंडे, कद्दू प्यूरी, नारियल तेल, दालचीनी और वैनिलिन।
2. सोडा और आटा जोड़ें।
3. किशमिश डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
4. हमने विशेष रूपों में आटा फैलाया। कद्दू के साथ छिड़के सूरजमुखी के बीज। पहले से गरम ओवन में 180 डिग्री पर बेक करें। के बारे में लगभग तीस मिनट।

कीवर्ड:

• muffins
• पीपी पाक
• उचित पोषण
• कद्दू मफिन