बैंगन नौकाओं: नुस्खा वीडियो

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 138kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  138kcal

• रेटिंग

• विधि

अपनी मेज पर इतालवी नोट। जिनके लिए उपयुक्त है उचित पोषण का पालन करता है। यह बहुत स्वादिष्ट होता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• बैंगन – 1 पीसी।
• चेरी टमाटर – 4-6 पीसी।
• मोज़ेरेला – 50 ग्राम
• तुलसी – 4 पत्ते
• जैतून का तेल
• नमक और इतालवी जड़ी बूटी
• बलगम की चटनी

45 мин45 мин 138

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. बैंगन को आधी लंबाई में काटें। पर अनुप्रस्थ कटौती करें 3 से.मी. एक चम्मच से गूदा निकाल लें, जिससे कोशिकाएं बनती हैं एक के माध्यम से।
2. टमाटर और मोज़ेरेला को हलकों में काटें। बारीक तुलसी हम काटते हैं।
3. हमने बैंगन को फॉर्म में डाल दिया। हम समानांतर में कोशिकाओं में डालते हैं पनीर और टमाटर के कुछ स्लाइस।
4. नमक और मसाले डालें। तेल डालो। छिड़कना तुलसी।
5. हम 200 डिग्री के लिए पहले से गरम ओवन में भेजते हैं। ३० सेंकना मिनट। हम इसे एक प्लेट पर फैलाते हैं और सॉस के साथ सजाते हैं।