बेक्ड मुलेट: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 123.52kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  123.52kcal

• रेटिंग

• विधि

मुलेट – वृद्धि के कारण एक काफी पौष्टिक मछली प्रोटीन सामग्री। पागलपन से निविदा, मुख्य बात सही और स्वादिष्ट है सेंकना।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• मुलेट मछली – 1 पीसी।
• नींबू – 1 पीसी।
• नमक
• काली मिर्च
• प्याज – 2 पीसी।
• मक्खन – 40 ग्रा

30 мин30 мин 123.52

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मछली को साफ करें, अच्छी तरह से कुल्ला करें।
2. शव के पार कट बनाएं।
3. सबसे नीचे कटा हुआ प्याज डालें
4. नींबू के रस, नमक के साथ ढेर सारे मुलेट छिड़कें, काली मिर्च।
5. चीरों में नींबू के टुकड़े डालें।
6. मछली मक्खन, पतली प्लेटों में कटा हुआ डालें, और पन्नी में लपेटो।
7. ओवन में भेजने के लिए 20-25 मिनट के लिए 180 जीआर पर प्रीहीट करें। 5 के लिए मिनट तक पन्नी को उजागर करने के लिए तैयार है ताकि मछली ढंग से।

कीवर्ड:

• साइड डिश
• पंचकोना तारा
• मछली