एक आस्तीन में बेक्ड चिकन: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 114.44kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  114.44kcal

• रेटिंग

• विधि

इस तरह से तैयार किया गया पट्टिका बहुत स्वादिष्ट है! अतिदेय, रसदार और बहुत सुगंधित नहीं। मुख्य बात अच्छी है अचार और इसे ज़्यादा मत करो! इस पट्टिका के रूप में सेवा की जा सकती है अलग डिश, साथ ही सलाद के लिए अतिरिक्त या सैंडविच।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• चिकन पट्टिका – 2 पीसी।
• सरसों – 1 चम्मच।
• सोया सॉस – 4 बड़े चम्मच। एल।
• स्वाद के लिए नमक
• काली मिर्च स्वाद के लिए
• पपरिका – स्वाद के लिए
• सूखे Cilantro – स्वाद के लिए
• नींबू का रस – 2 बड़े चम्मच। एल।
• लहसुन – 3 लौंग

45 мин45 мин 114.44

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कंटेनर में मेरे चिकन पट्टिका धो लें।
2. सोया सॉस, सरसों, नींबू का रस, मसाले और नमक डालें।
3. लहसुन को छील कर काट लें। तंतु में जोड़ें।
4. 2 घंटे के लिए सब कुछ और अचार मिलाएं।
5. एक बेकिंग आस्तीन में मैरिनेटेड पट्टिका रखें, टाई और टूथपिक के साथ आस्तीन में एक छेद बनाएं।
6. हम 220 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में सेंकना करने के लिए भेजते हैं 30 मिनट

कीवर्ड:

• बेक्ड चिकन पट्टिका
• चिकन स्तन
• चिकन पट्टिका
• लंच
• nosh
• nn