तोरी के साथ चिकन स्तन पुलाव: वीडियो नुस्खा

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• 2

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 44’82kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  44’82kcal

• रेटिंग

• विधि

घर पर पकाना आसान, रसदार और स्वादिष्ट चिकन पकवान स्तन और तोरी।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• चिकन स्तन – 250 जीआर।
• तोरी – 3 पीसी।
• प्याज – 2 पीसी।
• पनीर – 50 जीआर।
• खट्टा क्रीम – 2-3 बड़े चम्मच
• सूरजमुखी तेल – 30 मिली।
• नमक
• स्वाद के लिए मसाले

1 ч1 ч 44’82

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. चिकन स्तन छोटे क्यूब्स में कटौती, खट्टा क्रीम जोड़ें, मसाले, अच्छी तरह से मिलाएं और आधे घंटे के लिए मैरीनेट करें।
2. मैं एक मोटे grater पर स्क्वैश रगड़ता हूं और सभी नमी को निचोड़ता हूं।
3. छोटे क्यूब्स में प्याज काट लें और सूरजमुखी में भूनें तेल।
4. मैं एक मोटे grater पर पनीर भी रगड़ता हूं।
5. जब स्तन मैरीनेट हो जाए, तो इसे एक कटोरी में मिलाएं तोरी, पनीर, तले हुए प्याज और अंडे।
6. मैं सूरजमुखी तेल के साथ बेकिंग डिश को चिकना करता हूं और इसे फैलाता हूं हमारा जन।
7. मैं 190 डिग्री के लिए पहले से गरम ओवन में लगभग 45 से भेजता हूं मिनट।

कीवर्ड:

• पुलाव
• तोरी
• चिकन स्तन