ओवन बेक्ड तिलापिया: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  96kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट के लिए सबसे आसान और सबसे तेज़ घर पकाने की विधि मछली!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/3 सामग्री

• तिलपिया 360 जीआर
• थाइम 2 जीआर
• नींबू उत्तेजकता 2 जीआर

20 мин20 мин 96

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मछली को धोएं, सूखा, भागों में काट लें।
2. मछली को चर्मपत्र से ढके हुए बेकिंग डिश में डालें, नमक, काली मिर्च स्वाद के लिए।
3. शीर्ष पर थाइम स्प्रिग्स डालें और नींबू के साथ छिड़के उत्साह।
4. 12 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में रखें। अच्छा लगा भूख!

कीवर्ड:

• मछली
• तिलापिया