दुबला मेयोनेज़

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 636.27kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  636.27kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट दुबला मेयोनेज़ – नाम खुद के लिए बोलता है, जैसे मेयोनेज़ नियमित मेयोनेज़ के लिए एक बढ़िया विकल्प होगा और सभी के अनुरूप होगा उपवास। ऐसे मेयोनेज़ को अधिक आहार माना जाता है। कोशिश इसे घर पर पकाएं और अपने प्रियजनों के साथ सीज़न करें सलाद और विभिन्न व्यंजन। यह आसान लगता है की तुलना में बनाओ।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• 250 मिलीलीटर वनस्पति तेल
• 6 बड़े चम्मच। एल। डिब्बाबंद सफेद सेम
• 1 बड़ा चम्मच। एल। दीजन सरसों
• 1 बड़ा चम्मच। एल। साइडर सिरका
• 1 चम्मच चीनी
• 1 चम्मच नमक

10 мин10 мин 636.27

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कोलंडर में डिब्बाबंद बीन्स को धो लें, अतिरिक्त निकास दें तरल करें और इसे ब्लेंडर कटोरे में डालें।
2. चीनी, नमक, सरसों, सिरका जोड़ें। तेल (100 मिलीलीटर) में डालो और चिकनी तक हराया।
3. व्हिस्क जारी रखते हुए, बचे हुए तेल में डालें। मेयोनेज़ हो सकता है लगभग एक सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में एक बैंक में संग्रहीत।

कीवर्ड:

• आहार मेयोनेज़
• घर का बना मेयोनेज़
• मेयोनेज़
• दुबला मेयोनेज़