बैंक में आलसी दलिया: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 150kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  150kcal

• रेटिंग

• विधि

मुझे वास्तव में आलसी दलिया एक जार में पसंद है और इसे नाश्ते में या इसके लिए खाते हैं सब से छोटा। यह खाना बनाना आसान है, और यह कितना अच्छा है! और हाल ही में मैंने दलिया पर धोखा दिया, और अनाज पर सिर्फ “झुका”, जहां मिश्रण अनाज जैसे “5 अनाज”, “7 अनाज”।

यदि किसी कारण से आपने यह व्रत नहीं किया है दलिया, जो उबला नहीं जा सकता है, तो बस आपको इसे आग्रह करना चाहिए इसे घर पर पकाने की कोशिश करें!

अवयवों को इच्छानुसार बदला जा सकता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• 3 बड़े चम्मच अनाज “5 अनाज”
• 120 मिलीलीटर केफिर
• 1 चम्मच नारियल के गुच्छे
• 1 चम्मच चिया सीड
• 1 चम्मच शहद
• 40 ग्राम जमे हुए जामुन

? 10 мин10 мин 150

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कटोरे या जार में थोड़ा केफिर डालें।
2. गुच्छे, नारियल और चिया बीज जोड़ें। त्वरित गुच्छे तैयारी न करें, वे किसी काम के नहीं हैं।
3. आप कुछ भी जोड़ सकते हैं: सन बीज, सूखे फल, नट या कुछ भी मत जोड़ो।
4. शहद और शेष केफिर जोड़ें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, लेकिन आप इसे परतों में स्पर्श और छोड़ नहीं सकते हैं, इसलिए सब कुछ ठीक है खिलाया जाता है।
5. ऊपर से मैं सीधे जमे हुए जामुन बिछाता हूं।
6. रात के लिए रेफ्रिजरेटर में रखो। अगर कमरे पर छोड़ दिया जाए तापमान, आप 2-4 घंटे के बाद खा सकते हैं।

कीवर्ड:

• एक जार में दलिया
• आलसी दलिया
• आलसी दलिया
• एक जार में दलिया