बाजरा दलिया और स्मोक्ड पनीर के साथ भरवां गोभी

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 199.41kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  199.41kcal

• रेटिंग

• विधि

इस व्यंजन को घर पर खाना बनाना उन लोगों के लिए विशेष रूप से सही है जो इसे नहीं करते हैं मांस खाता है, लेकिन अपने आहार को दिलदार बनाना चाहता है। स्वादिष्ट और बाजरा दलिया और पनीर के साथ असामान्य भरवां गोभी करना मुश्किल नहीं है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• सेवॉय गोभी – 1 पीसी।
• बाजरा ग्रेट्स – 300 ग्राम
• प्याज – 1 पीसी।
• मशरूम – 200 ग्राम
• स्मोक्ड पनीर – 100 ग्राम
• टमाटर का पेस्ट – 80 जी
• अजमोद
• वनस्पति तेल
• नमक
• काली मिर्च

1 ч1 ч 199.41

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. सामान्य बाजरा दलिया पकाएं। उसे थोड़ा बनाने की अनुमति दी नम, जब तक यह अगले थर्मल पर तत्परता तक नहीं पहुंचता प्रसंस्करण। जब बाजरा दलिया तैयार हो जाता है, तो इसे ठंडा करने की आवश्यकता होती है और इसमें कसा हुआ पनीर और कटा हुआ अजमोद जोड़ें। स्वाद के लिए द्रव्यमान लाओ।

2. उबलने पर आग पर पानी का एक बड़ा बर्तन डालें, वहाँ गोभी की जरूरत है। थोड़े ही सेकंड। यदि साधारण गोभी का उपयोग किया जाता है, तो पपड़ी इसकी बहुत अधिक आवश्यकता है।

3. गोभी के प्रत्येक पत्ते पर बाजरा भराई डालें और इसे लपेटें गोभी। फार्म साधारण गोभी रोल।

4. प्याज को एक छोटे क्यूब में काट लें और इसे एक पैन में भूनें, फिर टमाटर का पेस्ट जोड़ें, जिसे आपको एक पैन में रखने की आवश्यकता है 3 और मिनट।

5. एक सॉस पैन में गोभी के रोल डालें, उन्हें पानी से डालें और जोड़ें टमाटर के पेस्ट के साथ तला हुआ प्याज। सभी नमक और पर पकाना 25 मिनट के लिए कम गर्मी। द्वारा जाँच करने की इच्छा मुलायम गोभी।

कीवर्ड:

• गोभी रोल
• बाजरा दलिया