तला हुआ चिकन स्तन

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 2 ज 25 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 143kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  2 ज 25 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  143kcal

• रेटिंग

• विधि

आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट चिकन स्तन पट्टिका निकल जाएगी यदि इसके एक सिरका में पूर्व सोख, लहसुन अचार, नींबू का रस, गर्म केचप, इतालवी जड़ी बूटियों के साथ शहद और एक पैन में घर पर पकाएं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• चिकन स्तन पट्टिका – 4 हिस्सों
• चूना – 1 पीसी।
• सफेद शराब सिरका – ¼ कप
• गर्म केचप – 1 बड़ा चम्मच
• शहद – 1 बड़ा चम्मच
• लहसुन – 1 लौंग
• इतालवी जड़ी बूटी – 1 चम्मच
• वनस्पति तेल – 5 बड़े चम्मच।
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक

2ч 25мин2ч 25мин 143

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कटोरे में, सफेद शराब सिरका, गर्म केचप, शहद, तेल मिलाएं (3 बड़े चम्मच), कटा हुआ लहसुन, इतालवी जड़ी बूटी, जमीन काली मिर्च और नमक (2 चुटकी)। हम स्तन पट्टिका हिस्सों को धोते हैं, भेजते हैं मैरिनेड, कम से कम 2 घंटे के लिए, रगड़ें और ठंडा करें।

2. तेल में मैरिनेटेड सुगंधित स्तन डालें (2 बड़े चम्मच।) पैन, अचार डालना और औसतन दोनों पक्षों पर भूनें 5-6 मिनट के लिए आग।

3. हम सुगंधित तली हुई पट्टिका को बोर्ड में स्थानांतरित करते हैं, काटते हैं और तुरंत गर्म साइड डिश के साथ परोसें।

कीवर्ड:

• तला हुआ
• चिकन
• मसालेदार
• मांस
• पैन में
• पट्टिका