सब्जियों के साथ मांस: वीडियो नुस्खा

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 2 ज
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 77kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  2 ज

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  77kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट, हार्दिक और स्वस्थ पकवान। के लिए बिल्कुल सही छुट्टी की मेज। सब्जियों के साथ स्वादिष्ट बीफ बनाने की कोशिश करें, घर पर खाना बनाना बहुत ही सरल है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• गोमांस 500 ग्रा
• 5 घंटी मिर्च
• धनुष 3 पीसी
• गाजर 2 पीसी
• पानी 200 मि.ली.
• मैरिनेड के लिए सोया सॉस 100 मिली
• मांस के लिए मसाले
• स्वाद के लिए नमक मिर्च

2 ч2 ч 77

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. सबसे पहले, मैं कम से कम सोया सॉस में मांस को मैरीनेट करने की सलाह देता हूं एक घंटे के लिए, मांस और घंटी मिर्च में कटा हुआ होना चाहिए आयताकार क्यूब्स, आधे छल्ले में प्याज काट लें, गाजर को रगड़ें grater, बारीक साग काटना।
2. पैन गरम करें। जब मांस निकल जाए तो मांस को फैलाएं रस, ढक्कन को बंद करें, लगभग 10 मिनट के बाद पानी डालें, ताकि ताकि पानी मांस को ढंक दे, फिर से ढक्कन के साथ कवर करें और छोड़ दें लगभग 20 मिनट के लिए उबाल लें जब तक कि पानी वाष्पित न हो जाए (तब आपको मांस का स्वाद लेने की कोशिश करनी चाहिए, अगर अभी भी कठोर है, तो पानी जोड़ें और एक और 15 मिनट उबाल लें)।
3. अगला, 5 के बाद थोड़ा वनस्पति तेल, प्याज जोड़ें मिनट गाजर। ढक्कन के साथ कवर करें और 7 मिनट के बाद मसाले डालें, नमक, काली मिर्च, मिश्रण, थोड़ा पानी डालें और जोड़ें बेल मिर्च, ढक्कन को कवर करें।
4. जब काली मिर्च नरम हो जाती है, तो मिश्रण करें, जड़ी बूटियों के साथ छिड़के। पर गार्निश को चावल परोसा जा सकता है। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• दूसरा
• मांस
• सब्जियों