पोर्क पनीर और अरुगुला के साथ काटता है

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 35 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 259kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  35 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  259kcal

• रेटिंग

• विधि

यह स्वादिष्ट पोर्क चॉप पकाने के लिए बहुत दिलचस्प है, feta पनीर, arugula, पाइन नट, और के साथ भरवां एक पैन में तला हुआ, घर पर पज़डनिक के लिए।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• पोर्क पट्टिका – 8 टुकड़े
• फेटा चीज़ – 150 जीआर।
• अरुगुला – 1 मुट्ठी
• पाइन नट्स – 20 जीआर।
• लहसुन – 1 लौंग
• वनस्पति तेल
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक

35 мин35 мин 259

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. अरुगुला को धो लें और काट लें, फेता पनीर को छोटे में विभाजित करें टुकड़े।

2. पोर्क पट्टिका के टुकड़े धोएं, हरा दें, नमक, जमीन के साथ छिड़के काली मिर्च और प्रत्येक पक्ष पर एक तरफ arugula डाल दिया ( 1/8 भाग), फ़ेटा चीज़ (1/8 भाग प्रत्येक) और पाइन नट्स (1/8 प्रत्येक) भागों)।

3. मांस के दूसरे पक्ष के साथ भरने को कवर करें और खुले किनारों को जकड़ें टूथपिक्स के साथ 3 तरफ।

4. गर्म तेल में हम भरवां चॉप्स, एक लौंग फैलाते हैं हल्की ब्राउन होने तक लहसुन और मध्यम आँच पर भूनें।

5. भरने के साथ पोर्क को दूसरी तरफ मुड़ें, डालना थोड़ा पानी (1/3 कप), कवर करें और 10-15 मिनट के लिए पकाएँ, जब तक तरल वाष्पित नहीं होता है।

6. पनीर और अरुगुला के साथ तैयार भरवां चॉप्स हल्के सब्जी सलाद और रोटी के साथ गर्म।

कीवर्ड:

• तला हुआ
• भरने
• चॉप
• सुअर का मांस