बहुविकल्पी ब्रोकोली चिकन

7

• 6

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 110,97kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  110,97kcal

• रेटिंग

• विधि

विटामिन सामग्री के लिए सभी गोभी पौधों के बीच रिकॉर्ड धारक – ब्रोकली। आहार चिकन के साथ संयोजन में एक पौष्टिक, कम कैलोरी और नाजुक व्यंजन का सही संस्करण, बच्चों के भोजन सहित। धीमी कुकर में खाना पकाने की विधि पकवान को बेहद रसदार बनाता है। अत्यधिक घर पर खाना पकाने की सलाह देते हैं यह एक हार्दिक, स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन है – ब्रोकोली के साथ चिकन धीमी कुकर।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• चिकन पट्टिका – 3 पीसी।
• प्याज – 1 पीसी।
• 1/2 लीक
• ब्रोकोली – 1 पैक
• वनस्पति तेल
• खट्टा क्रीम – 100 जीआर
• नमक
• काली मिर्च
• मसाले

45 мин45 мин 110,97

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. कटोरे में बारीक कटा हुआ प्याज और लीक रखें। तेल जोड़ें और 5 मिनट के लिए “बेकिंग” मोड चालू करें।

   

2. फिर हम क्यूब्स चिकन पट्टिका में धीमी कुकर में डालते हैं। “बेकिंग” 5 मिनट में भूनें।

   

3. मिक्स करें, ब्रोकोली, नमक, काली मिर्च, मसाले, खट्टा क्रीम जोड़ें और 20 मिनट के लिए “बुझाने” मोड में पकाना। बोन एपेटिट!