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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
111.4kcal
- रेटिंग
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विधि
खट्टा क्रीम सॉस में चिकन पट्टिका बहुत निविदा और है स्वादिष्ट, बेल मिर्च और लहसुन इस पर एक विशेष स्पर्श देता है मैं कम से कम एक बार घर के चिकन पट्टिका पर खाना पकाने की सलाह देता हूं जिस तरह से।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/12 सामग्री
111.4
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- हम चिकन पट्टिका को धोते हैं, वसा और फिल्मों से साफ करते हैं।
- लहसुन को छील लें। एक लौंग को बारीक काट लें, 3 लौंग काट लें प्लेट।
- चिकन पट्टिका में हम चीरों को बनाते हैं। नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए सोया सॉस (2 बड़ा चम्मच एल।) जोड़ें, प्रत्येक कट में डालें लहसुन की एक प्लेट।
- हम एक कंटेनर में चिकन पट्टिका फैलाते हैं और दूध डालते हैं। ढक्कन बंद करें और 3-4 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर पर भेजें।
- एक अलग कटोरे में, खट्टा क्रीम, कटा हुआ जड़ी बूटियों को मिलाएं, कटा हुआ लहसुन, हल्दी, नमक, सरसों और सोया सॉस का एक बड़ा चमचा। सब हलचल।
- मेरी बेल मिर्च, डंठल और बीजों से साफ। टुकड़ा बड़े तिनके।
- हम प्रत्येक कट में, बेकिंग डिश में चिकन पट्टिका फैलाते हैं बेल मिर्च के एक स्ट्रॉ पर रखो। खट्टा क्रीम के साथ सब कुछ भरें एक मिश्रण।
- 180 डिग्री 40 मिनट पर ओवन में सेंकना।
- हम बेक्ड पट्टिका प्राप्त करते हैं और कसा हुआ पनीर के साथ छिड़कते हैं। हम भेजते हैं एक और 5-10 मिनट के लिए सेंकना।
- तैयार स्तन को एक प्रकार का अनाज, चावल, आलू या के साथ परोसें सब्जियों।
कीवर्ड:
- दूसरा कोर्स
- बेक्ड चिकन पट्टिका
- चिकन स्तन
- चिकन पट्टिका
- चिकन
- लंच
- खट्टा क्रीम
- डिनर
