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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
213kcal
- रेटिंग
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विधि
सूअर का मांस बहुत स्वादिष्ट है! आप इसे गर्म खा सकते हैं इतनी ठंड में। इसे ठंडा मांस के साथ करना अच्छा है सैंडविच।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
213
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- सूअर का मांस धोएं। स्वाद के लिए, नमक के साथ पोंछें, मसालों का मिश्रण मांस।
- सरसों जोड़ें, पोंछें।
- लहसुन को छीलकर बारीक पीस लें। उन्हें मिटा दो सूअर का मांस।
- एक ढक्कन के साथ एक कंटेनर में पोर्क रखो, सोया डालना सॉस। ढक्कन बंद करें और रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें 3-4 घंटे।
- वनस्पति तेल के साथ पैन को गरम करें। 2 के लिए सभी पक्षों पर उच्च गर्मी पर भून पोर्क मैरीनेट मिनट।
- बेकिंग शीट पर पन्नी का एक टुकड़ा रखें। हमने इसे पन्नी पर रखा पोर्क और सभी पक्षों पर लपेटो ताकि पन्नी के नीचे शीर्ष पर मांस और पन्नी के बीच एक जगह थी।
- हम 180 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में सेंकना करने के लिए भेजते हैं 50-60 मिनट।
- हम मांस को ओवन से बाहर निकालते हैं, धीरे से पन्नी को फाड़ते हैं, शीर्ष का खुलासा करते हैं सूअर का मांस। मांस को पलट दें और इसे ओवन में एक और 15 के लिए रख दें ग्रिल मोड चालू करके मिनट।
कीवर्ड:
- बेक्ड सूअर का मांस
- मांस
- ओवन में मांस
- सुअर का मांस
