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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
143,66kcal
- रेटिंग
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विधि
टमाटर और पनीर के “कोट” के तहत एक स्वादिष्ट चिकन पट्टिका के लिए एक नुस्खा। पकवान फ्रेंच में मांस के समान है, लेकिन हम इसे घर पर पकाएंगे स्वस्थ चिकन स्तन से।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/6 सामग्री
143,66
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- चिकन पट्टिका को धोएं और त्यागें।
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बेकिंग शीट पर पट्टिका रखें, मसाले जोड़ें।
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टमाटर को हलकों में काटें।
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हम प्याज को आधा छल्ले में काटते हैं।
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एक grater पर तीन पनीर।
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मेयोनेज़ के साथ पट्टिका को चिकना करें। ऊपर से टमाटर फैलाएं, फिर प्याज और पनीर के साथ सब कुछ छिड़क।
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ओवन में 200 डिग्री पर 30 मिनट तक बेक करें।
