खट्टा क्रीम और टमाटर सॉस में मीटबॉल: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 206.83kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  206.83kcal

• रेटिंग

• विधि

ओवन बेक्ड मीटबॉल – तले हुए कटलेट के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प: आपको फ्राइंग का पालन करने की आवश्यकता नहीं है, और आपका पेट अत्यधिक होगा आभारी! ? मैं आपको घर पर और उन लोगों के लिए ओवन में मीटबॉल पकाने की सलाह देता हूं आंकड़ा का ट्रैक रखता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• कीमा बनाया हुआ मांस – 500 ग्राम
• प्याज – 1 टुकड़ा
• अंडा – 1 टुकड़ा
• चावल – 150 ग्राम
• खट्टा क्रीम (15%) – 180 ग्राम
• टमाटर का पेस्ट – 2 चम्मच।
• उबला हुआ पानी – 50 मिलीलीटर
• नमक – 1 चम्मच
• वनस्पति तेल – स्नेहन के लिए

LIFESTYLE & BEAUTY 30 мин30 мин 206.83

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पकाए जाने तक चावल उबालें, प्याज काट लें।
2. एक कटोरे में, स्टफिंग, चावल, प्याज और अंडा, नमक मिलाएं।
3. मीटबॉल सॉस बनाना: खट्टा क्रीम, टमाटर का पेस्ट और मिलाएं एक सजातीय द्रव्यमान को पानी।
4. हम गीले हाथों से मीटबॉल मोल्ड करते हैं: हम एक गेंद बनाते हैं, थोड़ा सा निचोड़, फिर मीटबॉल को हरा दें, इसे हाथ से फेंक दें हाथ (इसलिए वे अपने आकार को बेहतर बनाए रखेंगे)।
5. मीटबॉल को सब्जी के साथ घोल में डालें तेल।
6. शीर्ष पर सॉस के साथ प्रत्येक मीटबॉल डालो, शेष सॉस डालना एक बेकिंग डिश में।
7. पन्नी के साथ फार्म को कवर करें और 25 पर ओवन में भेजें 180 डिग्री पर मिनट।
8. यदि अटक मीटबॉल फॉर्म में फिट नहीं होते हैं, तो वे कर सकते हैं फ्रीज और अगले रात के खाने के लिए उपयोग करें।

कीवर्ड:

• दूसरा
• hedgehogs
• बर्गर
• ओवन कटलेट
• ग्रेवी
• डिनर
• कीमा बनाया हुआ मांस
• meatballs