ओवन में सब्जियों के साथ पोर्क: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 110,32kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  110,32kcal

• रेटिंग

• विधि

ओवन में सब्जियों के साथ पोर्क तैयार करने के लिए बहुत आसान है घर का पकवान। यह स्वस्थ, संतोषजनक और स्वादिष्ट है। आप बना सकते हैं और किसी के साथ फाइल कर सकते हैं गार्निश, लेकिन आप इसके बिना कर सकते हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• लाल प्याज 2 पीसी
• गाजर 2 पीसी
• लाल मिर्च 1 pc
• लहसुन 3 लौंग
• नमक
• काली मिर्च
• जैतून का तेल 2 बड़े चम्मच
• मांस के लिए मसाला
• लहसुन
• चेरी टमाटर 20 पीसी
• पोर्क 400 जीआर

40 мин40 мин 110,32

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हमने लाल प्याज को चार भागों में काट दिया।
2. गाजर को छीलकर छल्लों को काट लें।
3. लाल मिर्च क्यूब्स में कटौती।
4. लहसुन को छीलकर बारीक काट लें।
5. चेरी टमाटर के साथ बेकिंग शीट पर सब कुछ रखें। बहना जैतून का तेल। लहसुन के साथ छिड़के।
6. 180 ° के तापमान पर 10 मिनट के लिए ओवन में भेजें।
7. शेष लहसुन में, मांस, जैतून का तेल के लिए मसाले जोड़ें। हलचल।
8. हम इसे प्राप्त करते हैं। हमने बीच में सूअर का मांस डाला।
9. नमक, काली मिर्च, लहसुन के साथ दोनों तरफ से चिकना करें।
10. 200 डिग्री पर 20 मिनट के लिए ओवन में भेजें।
11. किसी भी साइड डिश के साथ परोसें।

कीवर्ड:

• मांस
• सुअर का मांस