पोर्क के साथ टमाटर सॉस में गोभी और ओवन में टमाटर

10

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 2 ज
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 80kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  2 ज

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  80kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट और घर पर पकाने में आसान। अच्छा फिट है दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए। इसे अपने प्रियजनों के लिए बनाओ!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/12 सामग्री

• पोर्क – 4 टुकड़े
• गोभी – 1.5 किलो।
• प्याज – 1 पीसी।
• टमाटर की चटनी – 300 मिली।
• सब्जी शोरबा या पानी – 100 मिलीलीटर।
• बे पत्ती – 2 पीसी।
• अजवायन के फूल
• टमाटर – 1 पीसी।
• Smalets – 1 बड़ा चम्मच
• वनस्पति तेल – 2 बड़े चम्मच
• नमक और जमीन काली मिर्च
• काली मिर्च मटर

2 ч2 ч 80

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. नमक और काली मिर्च के साथ मांस के टुकड़ों को दोनों तरफ छिड़कें। में पिघला वनस्पति तेल के साथ लार्ड का एक बड़ा कड़ाही, टुकड़े डाल दिया मांस और उन्हें सुनहरा भूरा होने तक भूनें, और फिर इसे हटा दें एक प्लेट।
2. कटा हुआ प्याज फेंक दें, भूनें और कटा हुआ जोड़ें गोभी। लगभग 15-20 मिनट तक पकाएं।
3. टमाटर सॉस, सब्जी शोरबा, नमक के साथ मौसम में डालो और काली मिर्च और 5 मिनट के लिए खाना बनाना।
4. लॉरेल के पत्ते, अजवायन के फूल और 2-3 भागों में तोड़ दिया मांस को वापस पैन में डालें। टमाटर और के हलकों डाल दिया काली मिर्च मटर। एक उबाल लाने के लिए और गर्मी बंद करें।
5. हम ओवन में एक घंटे के लिए 180 डिग्री पर पकाने के लिए सेट करते हैं। अच्छा लगा भूख!

कीवर्ड:

• गोभी
• मांस
• टमाटर
• सुअर का मांस