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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
137kcal
- रेटिंग
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विधि
कनाडा में एक पल के लिए महसूस करें – घर पर पकाना मेपल सिरप में स्वादिष्ट चिकन)
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/9 सामग्री
137
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- ओवन को 200 ° पर प्रीहीट करें। एक कटोरे में जैतून मिलाएं तेल, सिरका, मेपल सिरप, सोया सॉस, केयेन काली मिर्च और अजवायन के फूल स्वाद के लिए। मांस के लिए मैरिनेड तैयार है।
- चिकन पैरों को धोएं और सुखाएं। फिर उन्हें अंदर रोल करें परिणामी मिश्रण और 5-10 मिनट के लिए मैरिनेट होने दें।
- फिर मांस को चर्मपत्र से ढकने वाली बेकिंग शीट पर रख दें, शीर्ष पर शेष अचार डालना और पहले से गरम ओवन में डाल दिया 30 मिनट (तैयार होने तक)।
- पैरों को तैयार करते समय, स्टीवन में 500 मिलीलीटर पानी डालें, मध्यम गर्मी पर डाल दिया, एक उबाल लाने के लिए, गोभी डाल दिया ब्रोकोली और लगभग 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि निविदा न हो। फिर नाली पानी और नमक।
- प्लेटों पर मेपल सिरप में चिकन पैर फैलाएं ब्रोकोली, पेपरिका फ्लेक्स के साथ गार्निश करें और परोसें। बॉन भूख
कीवर्ड:
- ब्रोक्कोली
- मेपल सिरप
- चिकन
- चिकन पैर
