ब्रोकोली और अदरक के साथ गुलाबी सामन

4

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 85kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  85kcal

• रेटिंग

• विधि

तैयार करने के लिए बहुत आसान है और एक ही समय में बहुत ही असामान्य है पकवान का स्वाद अच्छा है। उत्सव की मेज के लिए उपयुक्त है, लेकिन एक कार्यदिवस पर किया जा सकता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/3 सामग्री

• गुलाबी सामन के 500 ग्राम पट्टिका
• 500 ग्राम ब्रोकोली
• एक चुटकी सूखा अदरक

30 мин30 мин 85

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. गुलाबी सामन धो लें, टुकड़ों में काट लें।
2. मछली को पन्नी की शीट पर एक सांचे में रखें।
3. अदरक के साथ नमक और छिड़कें।
4. हमारी मछलियों के ऊपर, हम ब्रोकोली को पुष्पक्रम में छांट लेंगे।
5. पन्नी लपेटें और ओवन 20 में मछली को सेंकना मि।

कीवर्ड:

• नया साल