अदरक और चूने के साथ बेक्ड सैल्मन

3

• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 152,3kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  152,3kcal

• रेटिंग

• विधि

घर में पकाया तेजस्वी सुगंधित और स्वादिष्ट सामन रस और चूने के उत्साह की एक सॉस में एक ओवन, कसा हुआ अदरक, शहद और उत्सव की मेज पर जैतून का तेल मुख्य पकवान होगा। पर गार्निश आप उबले हुए चावल को जड़ी-बूटियों के साथ बना सकते हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• सामन (पट्टिका) – 7 टुकड़े (180 ग्राम प्रत्येक)
• चूना – 1 पीसी।
• कसा हुआ अदरक – 1 चम्मच
• शहद – 1 बड़ा चम्मच
• वनस्पति तेल
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक

40 мин40 мин 152,3

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. ब्लेंडर कटोरे में बड़े चूने का रस निचोड़ें, बारीक जोड़ें कसा हुआ चूना जेस्ट, अदरक, शहद, तेल (1 बड़ा चम्मच), नमक (1 चम्मच), जमीन काली मिर्च और हरा। हम सामन के टुकड़ों को धोते हैं और भरते हैं हरी ड्रेसिंग। हम 10-15 मिनट के लिए सामन छोड़ते हैं। हमने ओवन डाल दिया 220 डिग्री से।

2. एक बेकिंग शीट पर बेकिंग पेपर को कवर करें और इसे तेल से चिकना करें। सामन के अचार के टुकड़ों को फैलाएं, ऊपर से हरा डालें सुगंधित सॉस और 15 मिनट के लिए ओवन में डाल दिया।

3. हम सुगंधित रसदार सामन को बाहर निकालते हैं और तुरंत गार्निश के साथ परोसते हैं छुट्टी की मेज।

कीवर्ड:

• ओवन में
• सॉस में
• बेक किया हुआ
• सामन
• मछली
• अदरक के साथ