पन्नी में टमाटर और पनीर के साथ चिकन

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 116,3kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  116,3kcal

• रेटिंग

• विधि

महान छुट्टी चिकन स्तन पट्टिका नुस्खा, घर पर पके हुए बेल का सिरका, टमाटर के साथ लहसुन और पन्नी में पनीर। ऐसा स्वादिष्ट चिकन उत्सव की मेज को सजाएगा।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• चिकन स्तन – 2 पीसी।
• टमाटर – 4 पीसी।
• मोज़ेरेला चीज़ – 120 जीआर।
• लहसुन – 4 लौंग
• बाल्समिक सिरका – 1 बड़ा चम्मच।
• सूखे अजवायन की पत्ती – 1 चम्मच
• वनस्पति तेल – 3 बड़े चम्मच।
• तुलसी के पत्ते
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक

45 мин45 мин 116,3

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम चिकन स्तनों को धोते हैं, हड्डियों से त्वचा और मांस काटते हैं। टुकड़ा लंबे स्लाइस में तैयार पट्टिका और एक कटोरे में डाल दिया। बेलसामिक सिरका, तेल, कटा हुआ लहसुन जोड़ें अजवायन की पत्ती, जमीन काली मिर्च, नमक (1 चुटकी) और मिश्रण। ओवन 200 डिग्री पर सेट।

2. टमाटर को छोटे टुकड़ों में काट लें। पन्नी की डबल शीट पर (4 पीसी।) marinade में बराबर मात्रा में पट्टिका रखना, द्वारा जोड़ना तुलसी के 2 पत्ते, कटा हुआ टमाटर (, भाग), बंद करें पन्नी और 25 मिनट के लिए ओवन में भेजें।

3. हम मोज़ेरेला पनीर को मोटे तौर पर रगड़ते हैं, 25 मिनट के बाद चिकन पट्टिका बाहर निकालें, खोलें, तुलसी के पत्ते निकालें और शीर्ष पर छिड़कें मोत्ज़ारेला। 5 मिनट के लिए ओवन में रखें, फिर बाहर निकालें, कटा हुआ तुलसी और एक सुगंधित चिकन के साथ तुरंत परोसें मेज।

कीवर्ड:

• टमाटर के साथ ओवन में
• बेक किया हुआ
• चिकन
• मांस
• पनीर के साथ
• पट्टिका