चिकन चावल और गाजर के साथ रोल करता है

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 ज 10 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 161,8kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  161,8kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट रोल के साथ भरवां चिकन जांघों से घर पर खाना बनाना होगा उबले हुए चावल, तली हुई गाजर और प्याज। आप उन्हें बना सकते हैं छुट्टी की मेज।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• चिकन जांघों – 9 पीसी।
• उबले हुए चावल – 3 कप
• गाजर – 2 पीसी।
• प्याज – 1 पीसी।
• वनस्पति तेल
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक

1ч 10мин1ч 10мин 161,8

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक मध्यम grater पर गाजर रगड़ें, प्याज को बारीक काट लें, तेल (2 बड़े चम्मच) के लिए सब कुछ भेजें और नरम होने तक भूनें।

2. हमने सावधानीपूर्वक हड्डी को चिकन जांघों से काट दिया (हम त्वचा को छोड़ देते हैं)।

3. मांस को काटें ताकि एक मध्यम आकार का टुकड़ा प्राप्त हो। हमने ओवन को 180 डिग्री पर रखा।

4. उबले हुए चावल के साथ प्याज के साथ तली हुई गाजर हिलाओ और नमक पर भरने की कोशिश करो।

5. तैयार कूल्हों पर सब्जियों के साथ चावल फैलाएं, कवर करें एक तरफ का टुकड़ा और दूसरा।

6. हम रोल को रोल करते हैं, उन्हें मोल्ड में भेजते हैं, नमक के साथ छिड़कते हैं, जमीन काली मिर्च, तेल डालना और 50 मिनट के लिए ओवन में डाल दिया।

7. हम चावल और गाजर के साथ सुगंधित चिकन रोल निकालते हैं, एक प्लेट पर रखें और तुरंत परोसें।

कीवर्ड:

• ओवन में
• चिकन
• चिकन
• मांस
• रोल
• गाजर के साथ
• चावल के साथ